アルギニン・マカ・亜鉛の組み合わせは精力アップ倍増? 

食生活は多くの食品からバランス良く栄養素を摂るのが最も理想的と言われます。

精力アップのために飲むサプリも、単体で摂るよりも、効果的な組み合わせがあるのでしょうか?

中でも「アルギニン・マカ・亜鉛」の組み合わせは、精力アップに相互効果が期待できると言われていて人気です。

それでは早速検証してみましょう。

アルギニン・マカ・亜鉛の組み合わせは精力アップに効果的!

精力アップのためにサプリを飲むなら、単体で飲むよりも、組み合わせた方がより効果的です。

例えばアルギニンはシトルリンと一緒に摂ったほうが血中の一酸化窒素量が多くなり、精力が上がります。

そしてマカには、最強ミネラルである亜鉛が多く含まれていて、勃起のもとになります。

つまり、アルギニン・マカ・亜鉛の組み合わせは、それぞれの働きを助け合って、より精力アップ効果が期待できるのです!

アルギニン・マカ・亜鉛でED予防、改善!

アルギニン・マカ・亜鉛の組み合わせはED(勃起不全)の予防、改善に効果的です。

ではそれぞれの働きを見ていきましょう。

アルギニンのED予防、改善効果

最近の研究によって、勃起は体内勃起因子の一酸化窒素によって起こることが明らかになりました。

EDは、勃起をコントロールしている神経系、血管系、内分泌系男性ホルモンの低下など、陰茎などに異常が起ったり、障害されることで、性的刺激を受けても一酸化窒素が産生されず、血管が拡張しにくくなり、勃起しなくなります。

アルギニンを摂取すると、自然に一酸化窒素が産生され、血管が拡張し、陰茎に入る血液の量が増加し、勃起します。

陰茎に入る血液の量が多いほど陰茎はより強く勃起し、より硬くなります。

一酸化窒素の生成を抑制すると、勃起しなくなりますが、一酸化窒素の生成を高めるアルギニンを摂取すると、勃起力は高まるのです。

老化や動脈硬化、糖尿病ストレスなどによる血管での一酸化窒素の減少は、アルギニンの摂取によって回復し、EDが改善されます。

アルギニンは不足した一酸化窒素を増やしてEDを根本から改善します。

そして精子もたんぱく質でできていますから、アルギニンが多くあればある程、精子を作りやすいといえます。

マカのED予防、改善効果

EDは心理的なストレスが原因で起こる症状です。

マカはストレスを和らげたり、不安や抑うつを緩和する成分が含まれています。

そしてマカは他の食品と比較すると栄養価に非常に優れており、 主に疲労回復や精力、ホルモンバランスの改善に効果があります。

マカの男性精力に与える効果は、性的要求の増加、硬直力の改善、感度の上昇、射精の遅延があります。

2008年イタリアの泌尿器科で行われた研究によると、マカは軽度のEDに対して効果があると発表されました。

亜鉛の免疫力アップ効果

亜鉛は体内にある酵素の働きを活性化させるため、からだを元気に動かします。

そして亜鉛は精液をアルギニンなどから作るために使われるので、勃起のもとになっています。

亜鉛が不足すると、精子の量が減ったり、運動量が下がってしまうのです。

ED対策には、亜鉛で免疫力を高めることで、精力回復につながります。

亜鉛は単体では精液を増やしたり、男性ホルモンを増やしたりはできませんので、アルギニンとその他アミノ酸やビタミン、ミネラルと併用すると効果的です。

アルギニン・マカ・亜鉛の組み合わせはペニス増大に効果的!

精力アップとED予防、改善にアルギニン・マカ・亜鉛が効果的だとわかりましたが、ペニス増大効果はあるのでしょうか?

それぞれの効果を見ていきましょう。

ペニス増大効果はアルギニンよりもシトルリン

アルギニンは勃起を促す効果はありますが、ペニスそのものを大きく増大させる効果はありません。

ペニスを増大させるにはアルギニンよりもシトルリンの方が向いています。

性的に興奮すると、ペニスに血流が一気に流れ込みますが、シトルリンは細胞のひとつひとつに血液を送り込んで細胞もともとのサイズを大きくします。

ペニス増大効果を狙うなら、シトルリン・マカ・亜鉛の組み合わせが良いでしょう。

マカのペニス増大効果

血液中の一酸化窒素の量が増えて血管が中から広がると、ペニスや手先、手足などの末端の血流が増大します。

ペニスが力強く反応するためには、勃起が始まるときの血液の勢いが重要です。

マカから摂取した成長成分をペニスに送り届けるためにも、血流が重要です。

そのために単にマカだけを摂るよりも、シトルリンが配合された精力剤がおすすめです。

亜鉛のペニス増大効果

亜鉛といえば、精子の量や質を向上させ、勃起力アップにもなるので、ペニス増大サプリに多く含まれていますが、亜鉛だけでは、ペニス増大の効果はありません。

ペニスを増大させるには、海綿体の細胞を肥大させて成長させなければなりません。

亜鉛はそのペニス増大に不可欠な成長ホルモンの分泌を盛んにしてくれる働きがあるので、海綿体の増殖に重要な役割を果たす栄養分となります。

海綿体の細胞を増大させるには、とにかくペニスへ血流を送ってひとつひとつの海綿体の細胞を大きくする必要があるのですが、その働きをしてくれるのが、シトルリンです。

ペニス増大効果を狙うなら、シトルリン・マカ・亜鉛の組み合わせがおすすめです。

まとめ

精力剤の定番であるアルギニン・マカ・亜鉛の組み合わせは、相互効果でさらなる精力アップが期待できると判明しました。

そしてこの3つは、ED予防、改善にも効果的だというデータもあります。

ペニス増大の目的ならば、アルギニンではなくシトルリン・マカ・亜鉛の組み合わせが一番おすすめです。

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